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摘要
<正>随着社会的发展,人们的生活水平逐渐提高,健康意识也在日常生活中逐渐加强,越来越多的人开始选择采用休闲娱乐的运动方式来丰富日常生活,休闲的生活方式也逐渐被人们接受并呈多元化发展趋势前进。在21世纪快节奏的生活中,休闲的生活方式不仅能够减轻人们的生活压力给人带来精神的放松,还能够在放松心灵的同时达到健身休闲的需求。2016年10月,中共中央、国务院印发了推进"健康中国"建设的行动纲领——《"健康中国2030"规划纲要》。习近平总书记在2016年全国卫生与健康大会上的讲话指出:健康是人的全面发展的必然要求和广大人民群众的共同追求,没有全民健康,
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