增强心肺功能的方法

作者:袁静; 陈萍; 刘薛梅; 潘雯; 刘仕莲
来源:人人健康(医学导刊), 2023, (13): 73.

摘要

<正>心肺功能维持着人的生命活动,增强心肺功能可以预防心脏病和肺部疾病,降低心血管疾病和其他疾病的发病率,降低死亡率。增强心肺功能的方法很简单,只要坚持运动,就会取得成效。那么,如何增强心肺功能?加强身体锻炼增强心脏功能的方法,以规律性、持续性、

  • 单位
    金堂县第一人民医院