增强心肺功能的方法

作者：袁静; 陈萍; 刘薛梅; 潘雯; 刘仕莲

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (13): 73.

<正>心肺功能维持着人的生命活动，增强心肺功能可以预防心脏病和肺部疾病，降低心血管疾病和其他疾病的发病率，降低死亡率。增强心肺功能的方法很简单，只要坚持运动，就会取得成效。那么，如何增强心肺功能？加强身体锻炼增强心脏功能的方法，以规律性、持续性、

• 单位
  金堂县第一人民医院