摘要

<正>1.芹菜煮豆腐配方:芹菜、豆腐各250克,盐、味精各3克,香油3毫升。制作:芹菜洗净,切成3厘米长的段;豆腐洗净,切成3厘米见方的块。豆腐、芹菜同放锅内,加水适量,武火烧沸,再用文火煮25分钟,加入盐、味精、香油即成。食法:每日1次,每次吃豆腐、芹菜100克。功效:清热,祛风,降压,止