高中生睡眠质量现状及影响因素分析

作者：黄子茵; 严吉; 程雅青; 梁超; 朱敏娟; 邓国英^*

来源：中国学校卫生, 2022, 43(01): 108-116.

DOI：10.16835/j.cnki.1000-9817.2022.01.024

• 睡眠
• 精神卫生
• 回归分析
• 学生

目的研究高中生睡眠质量现状及影响因素,为有针对性地改善高中生睡眠质量提供依据。方法 2020年在中国4个区域(上海、青海、澳门、河南)招募各年级高中生4 793名,问卷收集人口统计学信息、睡眠情况、精神状况、生活习惯等信息,采用描述性统计和Logistic回归方法分析高中生睡眠质量及影响因素。结果高中生睡眠障碍检出率为24.2%,睡眠时间<7 h/d者占71.4%。单因素分析显示,人际关系敏感、抑郁、焦虑症状、学习压力、家庭压力、人际关系压力对高中生睡眠障碍影响有统计学意义(χ2值分别为1 147.98,1 228.35,1 032.54,371.05,497.61,475.39,P值均<0.01)。咖啡浓茶、饮酒、吸烟(包括二手烟)、电子产品使用、晚睡、睡前饮食、不良睡眠环境、父母患睡眠障碍与高中生睡眠障碍发生呈正相关,规律运动与高中生睡眠障碍发生呈负相关(χ2值分别为160.28,127.73,108.02,113.27,470.91,340.95,72.02,155.53,116.30,76.96,28.75,12.89,P值均<0.05)。结论高中生睡眠质量有待改善。学校及家长应注意高中生的心理健康及生活习惯,帮助高中生提升睡眠质量,顺利成长。

• 单位
  上海市第一人民医院; 上海交通大学; 神经内科