本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法对东南大学退休职工健身锻炼的基本情况展开调查和分析,了解其锻炼的动机、内容和方式等,以期找出锻炼中存在的问题与不足,为退休职工的身心健康、开展活动提出合理化建议。