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浅析力量训练初学者运用5×5训练法的优点
作者:张钰涵
来源:
体育风尚
, 2019, (06): 32.
力量训练
5×5训练法
摘要
本文主要通过对力量训练初学者运用5×5训练法优点的分析,为力量训练者寻找科学的训练方法并为后人提供训练的新思路,
单位
西安体育学院
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