摘要

<正>每接受一次没有防护的日光照射,就向衰老走近了一步。俗话说,"阳光是个宝,晒晒身体好"。万物生长靠太阳,人也离不开阳光。如今,日光浴已经成为一种被追捧的休闲方式。但随着人们经验的积累和医学的发展,日光对皮肤有害的一面也逐渐被大家认识到了。那么,阳光和皮肤到底是怎样一种关系?我们在日常生活中又该如何利用好阳光这把双刃剑,让它既为我们的健康保驾护航,又避免过度暴露造成损伤呢?