循证化、精准化运动处方的制定和意义

作者：陈适; 郭晓湲; 潘慧^*

来源：中华行为医学与脑科学杂志, 2023, 32(06).

• 运动处方
• 循证化
• 精准化
• 体医融合

运动是防控慢性病和促进全民健康的重要方法。作为居民运动的指南, 现有的运动处方存在直接借鉴国外经验、质量控制参差不齐、人群特征分类笼统的局限性, 影响了在我国人群中应用的适用性和实用性。本研究提出了一种新的"循证化、精准化运动处方"的运动处方模式, 改良了现有运动处方的局限性, 在证据来源上选用基于亚洲人群的研究, 在证据审查上要求规范的质量评估, 在证据应用上力求候选人群精准分类和证据个性化应用。循证化、精准化运动处方为中国居民提供了更加科学精准的运动处方指导, 实现了体医融合, 有利于慢性病防控和居民健康水平的提高。

• 单位
  北京协和医学院; 中国医学科学院; 北京协和医院