“人体体能快速恢复装置”对军人运动后体能恢复的实验研究

作者：梁静群

来源：广州体育学院学报, 2010, (06): 87-89+98.

DOI：10.13830/j.cnki.cn44-1129/g8.2010.06.001

• 人体体能
• 快速恢复装置
• 实验研究 physical efficiency
• the device of fast-recovery
• test and research

目的:"人体体能快速恢复装置"以物理方式,改善大强度训练时人体内环境紊乱现象,促进体能快速恢复常态。方法:随机选择96名青年官兵,分两组在同等大运动强度前后进行人体体征为主的测试,实验组运动后即刻使用装置,对照组使用时不启动装置。两组同时记录测试数据,采用SPSS数据分析、T检验。结果:实验组心率、血压、呼吸频率、RPE在30 min内完全恢复,对照组30 min均未恢复,两组差异非常显著(P<0.01)。纵跳、耳温、腿围检测结果两组差异不显著,变化起伏在正常值范围之内。结论:该装置在实验中以物理作用方式,使心率、血压、呼吸、RPE等,均在运动后30 min内恢复到常态,验证了其确切效果。

• 单位
  解放军军事体育进修学院