摘要

针对健身领域新手训练者力量训练中容易产生的代偿现象导致的肌肉及其他部位受损伤的问题,设计了一款既具备良好舒适性又能避免代偿部位受伤的健身服装。通过舒适性面料结合柔性传感器的设计实现了对易因代偿问题而受伤的部位的监测,同时运用肌电刺激技术(EMS)刺激训练者身体的正确训练部位,以提高运动表现。研究表明,该设计以智能检测和肌电刺激的方式预防并减轻了新手训练者的代偿问题,可避免肌肉损伤,并引导训练者安全高效地进行运动训练,对智能运动服装的研究具有重要意义。

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