青少年运动员损伤风险因素及预防策略分析

作者：焦延慈

来源：青少年体育, 2021, (05): 52-54.

• 青少年运动员
• 运动损伤
• 风险因素
• 预防策略

目前,青少年参与竞技体育的年龄越来越小且运动强度越来越大,这就会增加青少年运动员的运动损伤风险。因此,明确可能导致青少年运动员出现运动损伤的因素并提出相应的预防策略,对预防青少年运动员发生运动损伤、降低青少年运动员损伤风险发生率具有重要意义。本文分析了最常见的运动损伤风险因素及相应的应对策略,以期为降低青少年运动员损伤风险及预防策略的应用提供理论依据。