邹家拳的内容体系包含了套路、功法、攻守体系。沿此,就邹家拳在昭通市开展的情况进行统计分析,对其套路在学校推广的现实困境进行分析,并与国内有关传统武术拳种的套路推广路径进行比较研究。旨在探明昭通市邹家拳在推广的过程中面临着哪些困境,结果表明:邹家拳的套路在学校推广面临着迷失自信,丢失精神;缺乏扶持,推广受阻;资源整合不当,致使师资匮乏;受限于传统,缺乏融摄等困境。继而提出完善理论体系,加强实践研究;整合高校资源;文化记忆与身体技术相结合等建议。