新冠肺炎疫情发生后,一些学生产生了多种多样的负面情绪,严重影响学习和生活,亟须心理安抚。根据辅导实践经验,提出整合运用心理理论,"三步"做好疫区学生心理安抚的方法:第一步,巧用非暴力沟通,深度共情,积极陪伴,安抚学生的负面情绪;第二步,运用认知行为疗法,提供资讯,理性思维,改变学生的片面观念;第三步,聚焦问题解决,明确目标,寻找资源,促进学生的积极行动。三步安抚法提升了心理辅导的效率,可广泛应用于心育实践。
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