浮力负重增强式干预有助于改善2型糖尿病患者下肢运动表现

作者：王健^*

来源：基因组学与应用生物学, 2019, 38(08): 3803-3809.

DOI：10.13417/j.gab.038.003803

• 爆发力
• 肌力
• 稳定性
• 浮力
• 2型糖尿病

为探讨8周浮力负重增强式训练对腿部肌力、爆发力、动作稳定度、肌力保留效果的影响,本研究招募33名2型糖尿病患者受试者,在训练前1周进行前测(等速肌力60°/s和180°/s,摆臂垂直跳,动态稳定性),将33名受试者随机分成浮力负重增强训练组(buoyancy plyometric training group, B组)(n=11)、一般增强式训练组(plyometric training group, P组)、对照组(control group, C组)(n=11)。各组按照方案进行为期8周的训练干预,干预结束后进行后测,操作人员与内容与前测一致。本研究发现,等速肌力测试、爆发力测试、身体稳定性方面C组、B组和P组的前测结果相比无显著性差异(p<0.05),说明前测组间差异不会对干预结果造成影响。经过8周运动干预后,B组和P组后测结果显著高于C组(p<0.05),且P组后测结果显著高于B组(p<0.05)。在停训4周后,B组和P组后测结果显著高于C组(p<0.05)。而肌酸激酶方面,第2周至第6周内,C组肌酸激酶值显著低于B组和P组(p<0.05),且B组肌酸激酶值显著高于P组(p<0.05)。到第4周,P组肌酸激酶值显著低于第2周(p<0.05);且P组第6周肌酸激酶值显著低于第8周(p<0.05)。到第8周,P组与C组肌酸激酶值没有显著性差异(p>0.05),B组显著高于C组(p<0.05)。本研究认为浮力负重增强式训练能够增加2型糖尿病患者下肢肌力、下肢爆发力,并且可以显著改善下肢稳定性,且其效果优于在地面进行的增强式训练。浮力负重增强式训练后下肢肌力、爆发力、稳定性衰退速度缓慢,但其机制尚有待进一步研究。

• 单位
  商洛学院