护肾从生活习惯开始

作者：周颖

来源：保健医苑, 2021, (03): 17.

<正>过年过节、社交应酬时,少不了推杯换盏、大快朵颐。醉酒伤肝、暴食伤胃、劳累伤心……偏偏肾脏受伤了容易被人们忽视。甚至有人调侃,人有两个肾,放弃一个不会伤及性命。但是,肾脏出了问题可是"要命"的。肾脏是一对蚕豆状的器官,约有两个拳头大小,位于腹膜后脊柱两旁的浅窝中。肾脏好比身体的"净水器",每天过滤和清洁大量的血液,排出身体内的废物,同时把有用的东西留在血液中。