为论证基于FMS下核心区训练是否能够有效避免运动损伤，强化警察身体素质，有效掌握警务实战技能，该文运用文献资料法、专家访谈法等，总结基于FMS下核心区训练对公安院校大学生体能素质测试成绩的影响程度。以期为公安院校警察体能课程教学和训练工作提供有价值的参考，并为在职公安民警培训开设警察核心区训练特色课程提供理论可行性支撑。
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