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摘要
目的探讨正念行为训练联合音乐疗法对围绝经期临床护士的心理状态及睡眠质量的干预效果。方法选取110例围绝经期临床护士随机分为对照组(55例)和观察组(55例)。对照组采用音乐疗法,观察组在此基础上加以正念行为训练。所有护士在干预6周后,均采用抑郁量表和Zung焦虑自评量表评测抑郁、焦虑;匹兹堡睡眠质量指数量表评价睡眠质量情况;正念注意知觉量表评价正念尿平。结果干预前,二组焦虑、抑郁、睡眠质量、正念水平评分差异均无统计学意义(P>0.05);干预后,二组焦虑、抑郁、睡眠质量、正念水平评分优于治疗前,差异具有统计学意义(P<0.05);与对照组治疗后比较,观察组焦虑、抑郁评分降低;睡眠质量、正念水平评分提高,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论正念行为训练联合音乐疗法可有效改善围绝经期护士的心理状态和睡眠质量。
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