该文采用问卷调查法、数理统计法等多种方法，针对上海部分中职校跆拳道社团爱好者运动损伤情况展开调查分析，在此基础之上，发现当前的损伤情况，以及导致损伤出现的原因，并寻找相应的对策。通过最终研究发现，虽然上海市中职校跆拳道社团爱好者运动损伤发生的概率较高，但以轻度损伤为主，导致损伤的原因有很多，包括自身原因、技术原因、心理原因以及教练员原因。因此，该文从这三方面寻找完善对策。
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