<正>从颈项延伸至腰部及臀部的脊椎骨总共有33节,主要功能为支撑及承担全身重量;下背区域的脊椎构造共有5节脊椎,由脊椎第一节至第五节所组成;而下背疼痛也是老年人最常面对的疼痛问题。下背疼痛属于退化性症状,这也解释了为何背痛问题较常见于老年人身上,且疼痛较常发生在下背的原因。