本文通过分析跨步急停接球跳投技术的动作特征,结合功能性力量训练的特点,以期设计出跨步急停接球跳投的优化力量练习方法,这对于运动员专项力量的设计有着较好的启发,对力量训练更好的服务技术的发展有着重大的意义。
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