摘要

<正>我们对体育的重视历史悠久,古人很早就认识到体育对于青少年的成长及社会进步的重要性。三千年以前的周王朝对贵族子弟的"六艺"教育,就相当于现在的语文、数学、体育、音乐、美术等学科。其中,"射"艺主要是射箭,"御"艺是驾驭车马,这些都是当时非常流行的体育运动,在"六艺"中占了两种。那么,假如不重视体育锻炼、缺少健康体魄,社会又会是什么样子呢?南北朝的梁朝,就是这样一个体弱多病的朝代。