手指常按摩 养生驱病魔

作者：王化清; 朱秀兰

来源：开卷有益.求医问药, 2019, (02): 60.

<正>人的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可以反映五脏六腑的健康情况。如果你经常轻轻按揉手指,且又坚持不懈,天天如此,那肯定就能达到事半功倍的保健功效,养生又疗疾。按摩方法 1.先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。以上两方按摩后,再换手按摩,方法相同。