摘要

由于跳绳运动不受练习空间和气候的限制,操作起来也简单易行,因此,成为教师锻炼学生身体素质的有效方式,而花样跳绳运动作为跳绳的一种,因其花样多变、形式多样等特点,也受到了学生的喜爱,所以,在当前体育学科的施教中,教师也应当通过循序渐进指导、尊重差异施教,以及多元评价等方式,优化花样跳绳的教学形式,逐步让学生跳出精彩,提高练习花样跳绳的效果。