大学生的体质健康问题已经成为当前社会关注的热点问题之一。在新课改的大背景下,采用文献资料法,从拓展训练的定义与发展,拓展训练在武术教学中对学生体能指标的影响、对学生学习兴趣与学习成绩的影响以及对学生精神与心理方面的影响出发,探讨了新兴的拓展训练教学模式对高校武术教学效果的积极影响。