瑜伽源于古印度,因其自身价值的抉择经久不衰,正确处理了传承与发展、融合与创新的关系,瑜伽历经发展,彰显了具有时代气息的人文价值体系.文章采用文献资料、逻辑分析等方法对瑜伽运动人文价值进行准确定位,认为瑜伽具有:历史文化传承、健体养神、文化教育、美学观赏、情感交流、创新以及养生等多重价值.充分挖掘瑜伽运动的人文价值,为新时代健康中国战略背景下全面推进瑜伽运动的发展,提供重要的理论依据和实践指导.