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摘要
目的总结围绝经期睡眠障碍妇女非药物干预的最佳证据, 为改善围绝经期妇女睡眠障碍、提高生活质量提供循证依据。方法计算机检索UpToDate, BMJ最佳临床实践, Cochrane Library, Joanna Briggs Institute数据库, 美国国立指南库, 英国国家卫生与临床优化研究所, 苏格兰院际间指南网, 万方数据库, 中国知网等数据库有关围绝经期睡眠障碍的所有证据, 包含指南、专家共识、证据总结、系统评价、最佳实践信息册以及随机对照试验等, 检索时限为建库至2022年10月15日。最后对相关文献进行方法学质量评价, 提取整合最佳证据。结果共纳入22篇文献, 包含指南6篇、立场声明1篇、系统评价4篇以及随机对照试验11篇, 汇总了睡眠评估、心理干预、物理干预、中医干预以及运动干预5个方面共21条证据。结论应对围绝经期妇女的睡眠状况进行定期评估, 并根据实际情况提供适宜可行的个体化干预措施, 以改善其睡眠质量。证据应用时要结合临床环境转化为本土化证据, 以指导最佳实践。
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