"太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。"太极是中国传统哲学思想的源泉之一,太极拳是东方文化集大成的典型。习练太极拳能够让我们修身养性、明理增智、身心和谐。2020年12月17日,太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。文章以陈氏太极拳为例,对太极拳从乡土文化到走上世界舞台并成为人类非物质文化遗产代表作的历史脉络及深层原因进行分析,以期为今后开展此类非遗项目的保护、传承、发展工作提供参考。