如何平安度过三伏

作者：刘宇

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (07): 58.

<正>三伏天又有“三伏”或“伏天儿”的叫法，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”另外，古代医学认为，暑邪属于“六邪”(即“风、寒、暑、湿、燥、火”)之一，“伏”有“伏邪”的意思，也意味着宜“伏”不宜动。高温炎热的天气，气压相对偏低，再加上人体排汗增多，血液容易变得黏稠，特别是中老年人，可能会诱发血栓、心肌梗死、中风等心脑血管疾病。