<正>随着我国三孩生育政策的放开,孕产妇数量增多的同时亦面临着一系列的临床问题[1].调查[2-3]结果显示,孕产妇发生睡眠障碍的发生率高达45.7%,远高于非妊娠期妇女,且妊娠后期的失眠风险较妊娠前期高出2.03倍.睡眠质量不佳是产后抑郁和产生自杀意念的风险因素[4],亦可对胎儿的健康和妊娠结局产生不良影响,如妊娠期睡眠过少可增加妊娠糖尿病、低出生体质量儿和低胎龄孕妇的风险[5].