巧用“片断训练法”提高4×100米交接棒技术配合的尝试

作者：龚朝晖; 冯应明; 徐涛

来源：体育教学, 2011, (05): 71.

• 起跑线
• 片断训练
• 训练法

<正>4×100米接力跑的特点是,四名队员持棒各跑100米左右的距离,并在接力区内快速跑动中完成传棒和接棒的配合,因此该项目取胜的关键是在高速跑动中完美完成交接棒。而训练所采用的方法不同,训练效果也会迥然不同,实践经验证明:"片断训练法"能够克服"普通训练法"所存在的很多弊端。

• 单位
  首都师范大学