将心理拓展训练引入高校体育课程中,是改善大学生心理状况的有效手段。心理拓展训练在高校体育教学中的应用,能使大学生在应对挑战、解决问题的过程中,达到"陶冶情操、磨炼意志、锻炼团队、完善人格"的目的,使学生在轻松愉悦的环境下,以动态形式投入到亲身体验的受教育过程中。