体育学科中的形体训练特指通过学习和训练舞蹈动作,实现提升形体美感、塑造优雅气质的目的。形体训练在体育教学中具有普适性的积极作用,主要体现在身体素质、肢体协调和精神愉悦等方面。在初中健美操教学与训练中应用形体训练应当引入把杆训练并强化地面训练,结合健美操教学特点丰富教学方法,营造轻松活跃的课堂氛围。从而提升学生的参与热情,促进学生体质发育、培养良好的形体与气质。
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