中国老年人锻炼对幸福感影响的Meta分析

作者：张丽娜; 王海波

来源：南京体育学院学报(自然科学版), 2022, 21(01): 68-80.

DOI：10.15877/j.cnki.nsin.2022.01.009

• 锻炼
• 主观幸福感
• Meta分析
• 老年人

目的:探讨锻炼对老年人主观幸福感的影响及其调节因素,从而为有效提高老年人主观幸福感提供参考。方法:在中国知网(CNKI)、万方(WD)、Web of Science、PubMed、ScienceDirect、EBSCO等数据库中,检索从数据库创建到2021年8月1日为止的所有相关文献,使用R语言的Metafor包进行统计处理。结果:共纳入52篇研究文献,共报告效应量75个,总计34 912名被试者。锻炼、锻炼频率、锻炼时间、锻炼强度分别对老年人主观幸福感有显著性正向作用(r=0.37,95%CI=0.29～0.44;r=0.29,95%CI=0.22～0.36;r=0.21,95%CI=0.11～0.31;r=0.31,95%CI=0.19～0.43),研究类型、论文质量、性别的调节效应不显著。结论:对于中国老年人群体来说,锻炼对主观幸福感有明显的积极作用,而且这种作用相对稳定。

• 单位
  陇东学院