抑郁症的爆发引起了社会的关注,尤其是大学生群体更是抑郁症的高发群体。本文结合笔者数年的工作经验,在总结抑郁症的实际原因的基础上,结合实例提出了有意义的班级建设的活动,而这种中医理念下的总结和建议将会对大学生群体抑郁症的防治起到至关重要的作用。