喝牛奶总腹泻试试这几招

作者：孙祖建

来源：食品与健康, 2021, (05): 22.

<正>牛奶营养丰富,是一种补钙佳品,更有"白色血液"之称,一直以来都受到人们的喜爱。然而,不少人虽然希望借助牛奶提高日常饮食的营养价值,但一喝就会拉肚子。这是为什么呢?这种身体情况能改善吗?今天我们就来聊聊喝牛奶闹肚子这件事儿。

• 单位
  崇州市人民医院