体育锻炼对身心健康的干预及其机制研究

作者：李斯浩; 梁丽辉; 太石华

来源：中国校外教育, 2018, (24): 24.

• 体育锻炼
• 身心健康
• 干预机制

阐述了体育锻炼对干预人员身心健康的正面作用、负性影响及其机制,探索了干预身心健康的体育锻炼项目和负荷,提出了制定并实施适合个体特点的运动处方及体育锻炼干预身心健康的注意事项。

• 单位
  南京航空航天大学; 中国人民解放军陆军勤务学院