摘要

<正>人人都期望自己能够永葆健康,寿命绵长。早在几千年前,古人就开始了对强身健体的探求——哪怕是在科学并不发达的时期,人们也尝试着从阴阳五行、天体运行和自然的规律中寻找保持健康的奥秘。那么,古人都探索出了什么样的长寿秘诀呢?