培养大学生自我效能感，可以增进学生自我认知，提升学生行动能力，增强学生适应能力。但有多种因素会影响大学生自我效能感的培养，如个人的成败经验、个体成败的替代性经验、言语劝说、情绪唤醒、情境条件等。鉴于此，为更好地培养大学生自我效能感，就要增加其成功体验，合理设定标杆，进行正向评价，指导正确归因。
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