<正>处在新成代谢旺盛的生长期儿童青少年,或幼儿与体弱小儿由于正餐胃容量有限或摄入量不足,均需提供适量加餐对补充正餐,零食正是提供两餐之间补充能量和体力的加餐替代形式,不仅能满足小儿生理需要,又能增加生活乐趣。做到适量、适时和适当供给零食,对小儿的生长发育和健康是有益的。但是,假如零食选择不当、零食时间不对或过量食用,也会扰乱消化系统的正常活动规律,影响正餐摄入量,从而导致营养失衡,危
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