全身振动训练联合八段锦运动对老年肌少症患者姿势稳定性的影响

作者：黄墩兵; 林忠华; 姜财; 贾小飞; 宋薇; 柯晓华^*

来源：中国康复, 2023, 38(07): 430-433.

• 全身振动训练
• 八段锦
• 肌少症
• 姿势稳定性
• 跌倒

目的:探讨全身振动训练(WBVT)联合八段锦运动对老年肌少症患者姿势稳定性的影响。方法:将51例老年肌少症患者随机分为对照组(n=18)、八段锦组(n=17)和联合治疗组(n=16)。3组患者均接受健康教育，八段锦组在健康教育基础上增加八段锦运动，联合治疗组在健康教育基础上先进行WBVT,随后进行八段锦运动。分别于治疗前、治疗12周后采用“起立-行走”计时测试(TUGT)、5次坐站计时测试(FTSST)、修订版跌倒效能量表(MFES)和Pro-Kin 254动静态平衡测试系统评估3组患者的姿势稳定性和跌倒恐惧程度。结果:治疗12周后，八段锦组和联合治疗组TUGT、FTSST、MFES和稳定及限值(LOS)均增加(均P<0.05);运动长度、运动椭圆面积、总偏移指数均减少(均P<0.05);联合治疗组TUGT、FTSST、运动长度、运动椭圆面积、总偏移指数均优于八段锦组和对照组水平(均P<0.05),MFES和LOS均高于八段锦组和对照组(均P<0.05);而八段锦组上述指标亦显著优于对照组(均P<0.05)。结论:WBVT联合八段锦运动能有效改善老年肌少症者姿势控制能力，提高动态和静态姿势稳定性，从而降低跌倒风险，该联合治疗方案值得在临床上推广与应用。

• 单位
  宁夏回族自治区人民医院; 同济大学; 福建省立医院