心理活动课是当前中小学开展心理健康教育的一种有效途径和载体。文章以《勇敢面对,战胜挫折》为例,论述了心理健康教育活动课确立的主题及目标要完整;活动形式要多样;与学生沟通要真诚;分享感悟要注重实效,以提高学生的心理素质。