摘要
体育与健康课程的改革是高中新课程改革的核心内容。课程结构的合理化是实现学校体育目标的关键一步。高中《体育与健康》课程在教学上应该呈现出多元化的特点。但是在教学过程当中,有很多教师无法分清,也找不到有效的方法进行呈现。这导致有些学生对于这些运动项目并不感兴趣,使当前的体育教学面临很大挑战。为了让学生可以更高效地学习体育运动技能,达到更好的锻炼效果,可以在课程规划上进行优化,也可以适当对体育锻炼强度等方面进行调整,以适应现在学生的需要。本文中,笔者根据自身教学经验来谈一谈高中《体育与健康》课程创设合理课程规划方案的相关内容。