如何提高高中体育教学的有效性,是困扰很多教师的一个重要问题。高中生与小学生不同,他们对自身不感兴趣的体育项目缺少参与的意愿,再加上文化知识的学习占用了他们大量的时间精力,因此很多高中生在体育课堂上存在敷衍了事的倾向。但体育教学的目的并不只是让学生达标,还在于锻炼其身心,帮助其为今后长期的学习、工作和生活做好身心准备,因此教师不能放任学生的这种状态长期地持续下去。基于此,本文将从体育学科对高中生成长的重要意义,及提升高中体育教学有效性的策略两个主要方面展开讨论。