篮球步伐训练对7-9岁儿童身体素质影响的实验研究

作者：孙克蒙; 李大威^*

来源：体育科技文献通报, 2023, 31(08): 192-194.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2023.08.051

• 步伐训练
• 儿童
• 身体素质

随着体育强国战略的颁布和实施，社会各界对儿童身体素质的关注越来越高，加强和提升儿童的身体素质逐渐成为社会焦点。本文以篮球俱乐部7-9岁的15名儿童为研究对象，运用文献资料、实验、数理统计等研究方法，探索篮球步伐训练对7-9岁儿童身体素质的影响，旨在通过研究进一步完善俱乐部篮球的训练方法体系，为俱乐部的长远发展提供借鉴，为7-9岁儿童身体素质的科学训练提供参考。研究结果：(1)篮球步伐训练对7-9岁儿童腰腹部力量和速度素质影响不明显；(2)篮球步伐训练对7-9岁儿童下肢爆发力和灵敏素质产生明显影响。(3)篮球步伐训练对7-9岁儿童下肢耐力素质和柔韧素质产生非常明显的影响。

• 单位
  哈尔滨体育学院; 哈尔滨学院