“双减”政策对于我国中小学体育教学具有广泛影响,主要体现在:为学生参与体育锻炼提供充足的时间保证;为课外体育全面开展提供强有力的政策支持;为学校体育教学改革指出明确的发展方向;提高了体育教育的受重视程度和关注程度。“双减”背景下,中小学体育教学应更新观念,采取积极措施保证学校体育教学质量,同时建立有效的安全保障机制,深入推进中小学体育教学改革,全面提升体育教学质量。