本文设置双跳双落跃过不同高度和远度的小海绵垫趣味性的挑战游戏,由易到难让学生进行立定跳远要点的练习和体会。在练习中,教师要提示两腿屈膝提踵,快速蹬地和两臂协调摆动,才能有效跳过不同形状的小垫子,达到增强学生的腿部力量和全身协调性的目的。本文还对小海绵垫进行了游戏拓展。
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