<正>作为人体维生素D的主要来源，阳光对维生素D的合成至关重要。同时，阳光直接影响人的觉醒状态、情绪和认知。复旦大学附属华山医院发表在《BMC医学》的一项新研究发现，每天平均晒太阳1.5小时，老痴风险最低。研究团队发现，人在户外阳光下暴露的时间与全因痴呆风险之间有关联，阳光照射时间在3个变化点（夏季为2小时/天，冬季为1小时/天，平均为1.5小时/天），
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