喝粉色饮料跑得更快更远

作者：恒佳

来源：健与美, 2021, (08): 30.

<正>与透明饮料相比,喝粉色饮料有助于跑得更快更远。具体来说,粉色饮料能将运动表现提升4%,它还能增加让人感觉良好的效果,让人感觉锻炼更轻松容易。在英国威斯敏斯特大学的一项研究中,10名身体健康、平时习惯运动的参与者(6男4女)被要求在跑步机上跑30分钟,速度自行选择,以确保与努力程度一致。在整个运动过程中,