在大学生群体中,女大学生的地位重要且特殊。女性在生理特点和心理特点上和男生有显著区别,在未来要承担起社会和家庭的双重任务。她们的身心健康状况直接影响到社会的发展。本文以当代大学生的体育锻炼现状为基础,重点关注女大学生的身心特点的影响,通过对安阳师范学院非体育专业女大学生体育锻炼的现状展开调查,探讨适合女大学生的体育锻炼项目。