摘要

为了提高运动员的专业技术水平,优化其心理素质,帮助他们在赛场上取得更加优异的成绩。本文以飞碟这一项运动为宏观视角,分析这一运动项目的特点和难点,列举出运动员心理训练的主要内容,并阐述优化心理训练的有效措施,希望能够有所帮助,仅作抛砖引玉之用。